top of page
BF Fitness
In einem Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, um Ihre Ziele und Bedürfnisse genau kennenzulernen.
Auf dieser Basis entwickeln wir ein individuelles und effektives Konzept, das perfekt auf Sie abgestimmt ist.
Annamnese
Personal Training
Trainingsplanung
Mit Blick auf ihre Ziele und Möglichkeiten, wird das Personal Training optimal auf Sie zugeschnitten.
Sowohl die Intensität als auch die Übungsauswahl werden individuell angepasst und betreut.
Neben der Trainingsplanung gehen wir auch explizit auf ihre Ernährung und die damit verbundenen Ziele ein.
Ob Abnehmen, Zunehmen oder Körper Straffen, mit unseren Ernährungsbetreuung wird jedes Ziel möglich.
Ernährung
bottom of page